Часть 6. Продолжаю худеть!

Инна
Author Инна
Published: 1891 day ago (19 March 2013) 523
Category: похудение
Ну вот, теперь закончила с прошлым, перехожу к настоящему))
Вчера я смотрела тренинг для бизнесменов, все про успешность, уход от стереотипов, расширение сознания и бла-бла-бла. Я все это и так знаю, в принципе. Но как-то меня всегда вдохновляют чужие мысли, особенно если они мне близки и на мои похожи. Поэтому наконец вчера я решила, что хватит застоя, берусь за тренировки по-хорошему, буду делать их не меньше часа, никакой халтуры с отжиманиями, не вычеркивать пресс, попробовать планки, найти наконец турник и все такое. За основу пока Трейси - ее комплекс для рук и ног для меня супер, я просто к нему добавлю разное более силовое.Насколько я поняла, тут многие так делают. Потом хочу попробовать пойти на боевые искусства. Сегодня перестаю хомячить и снижу-таки калорашки на 10 проц.
Удачи мне!
Comments (3)