Фитнес дома . Разминка перед растяжкой + Стретчинг

00:17:49
  • 282
  • +5
  • 5
  • 0

Category of the video: FITNESS

Rubric: Stretching

Tags: стретчинг упражнения, стретчинг комплекс упражнений видео, стретчинг комплекс упражнений, стретчинг видео, стретчинг, растяжка упражнения, растяжка ног, растяжка на шпагат, растяжка мышц, растяжка видео, на шпагат, как сесть

Привет всем любителям здорового образа жизни и ежедневных домашних тренировок! Мы продолжаем нашу Супер-семидневку! Я рада представить вам первую тренировочную неделю второго уровня.

После каждой тренировки вы можете дополнительно выполнять растяжку, или проделывать отдельно только по воскресеньям.
Опирайтесь на собственные ощущения, самое главное -- не переусердствовать и стараться тренироваться качественно.

Мне очень хочется, чтобы все видео были удобны, доступны, а поданный материал создавал бы впечатление тренировки "вживую"!


Ваш тренер Катерина Буйда



1. Music: Keffy Kay - Picture,
2. Music: Keffy Kay - Urban Love,
растяжка в домашних условиях, растяжка упражнения, растяжка мышц, как сесть, на шпагат, растяжка видео, растяжка на шпагат, стретчинг, растяжка ног, стретчинг комплекс упражнений, стретчинг комплекс упражнений видео, стретчинг видео, стретчинг упражнения
Comments (0)